گوشت کبک یکی از مفیدترین گوشتها در بین پرندگان است که برای پختن غذاهای مختلفی استفاده میشود. از زرشک پلو با گوشت کبک گرفته تا فسنجون با گوشت کبک و سوپ و خوراک کبک. در این مقاله میخواهیم طرز تهیه آبگوشت کبک که یک غذای مقوی، سالم و پر انرژی است را به شما آموزش بدهیم. اگر به آبگوشت کبک علاقه دارید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. همچنین برای خرید اینترنتی گوشت کبک، گوشت گنجشک، گوشت بلدرچین و گوشت خروس سیاه و گوشت کبوتر چاهی میتوانید همین حالا به فروشگاه گوشت درمانی قبادی سر بزنید و گوشت مورد نیاز خود را به صورت اینترنتی ثبت سفارش کنید.
| کبک | یک عدد |
| نخود | یک پیاله کوچک |
| پیاز | یک عدد |
| رب گوجهفرنگی | یک قاشق غذاخوری |
| آب | یک لیوان |
| روغن | به مقدار لازم |
| نمک، فلفل، زعفران و زردچوبه | به مقدار لازم |
پس از تهیه مواد فوق، مراحل زیر را به ترتیب اجرا کنید تا یک آبگوشت مقوی و خوشمزه داشته باشید.
مرحله اول: ابتدا گوشت کبک را به خوبی تمیز کنید و بشوئید، همچنین درون شکم کبک را به طور کامل خالی کنید و دور بریزید.
مرحله دوم: در یک قابلمه یک عدد پیاز را ریز خورد کنید و در روغن تفت بدهید. در همین حین زردچوبه و نمک را اضافه کنید و پس از چند دقیقه گوشت کبک را درون قابلمه قرار دهید و اجازه بدهید بپزد بطوریکه کمی تغییر رنگ بدهد.
مرحله سوم: لازم است نخود را از شب قبل خیس کنید تا نرم شده و نفخ آن از بین برود. در این مرحله نخود را به محتوای قابلمه اضافه میکنیم و هم میزنیم. پس از چند دقیقه رب گوجه فرنگی را نیز به قابلمه اضافه میکنیم و به اندازه یک لیوان آب به قابلمه اضافه میکنیم و اجازه میدهیم روی حرارت ملایم به مدت 4 ساعت بپزد.
مرحله چهارم: چند دقیقه مانده به حاضر شدن غذا، کمی زعفران دم کرده به آن اضافه کنید تا عطر و طعم بینظیری به خود بگیرد و ظاهر زیبایی داشته باشد. حال میتوانید آبگوشت کبک لذیذ را با ترشی، دوغ، پیاز، سبزی خوردن و یا هر نوع چاشنی که دوست دارید، میل نمایید.
آبگوشت کبک یک وعده غذایی بسیار سالم، مقوی و پر انرژی است که با توجه به خواص بینظیر کبک توصیه میشود در برنامه غذایی خود داشته باشید.
به یاد داشته باشید که آبگوشت کبک یک وعده غذایی مقوی به ویژه برای کسانی که احساس ضعف دارند میباشد. خوردن آبگوشت کبک محدودیت سنی ندارد و میتواند برای کودکان در سن رشد، ورزشکاران و افرادی که به انرژی زیادی در طول روز نیاز دارند و نیز افراد سالمندی که احساس ضعف میکنند، یک وعده غذایی مناسب و مقوی باشد.
از این رو توصیه میشود برای بهرمند شدن از خواص گوشت کبک، مصرف گوشت این پرنده را به صورت هفتگی در برنامه غذایی خود بگنجانید. شاید برایتان سوال شود که با گوشت کبک چی بپزم؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم علاوه بر آبگوشت کبک میتوانید خوراک گوشت کبک، زرشک پلو با گوشت کبک، سوپ گوشت کبک و کبک پلو بپزید و لذت ببرید.